Kandungan dan manfaat buah pepaya

Siapa yang tak kenal dengan buah pepaya ? hampir di setiap tempat tinggal kita tanaman ini tumbuh dengan syuburnya. Buah pepaya sangat mudah di temui pada setiap toko-toko buah.dalm beberapa daerah biah ini memiliki naman yang berbeda-beda , misal gedang,Kates.gandul dll.

kali ini sehatmurah.com akan membahas mengenai tumbuhan yang satu ini, simak yah.. :

• 1.       Kandungan tanaman pepaya

Tanaman ini tidak hanya buah yang terasa manis, tetapi juga bisa di buat sayur untuk pepaya mudanya. Pepaya merupakan tanaman yang sangat kaya dengan kandungan nutrisinya. Mulai dari pepaya muda, pepaya masak sampai dngan daunya.

PEPAYA MASAK		PEPAYA MUDA		DAUN PEPAYA
Nutrisi	Jumlah	Nutrisi	Jumlah	Nutrisi	Jumlah
Kalori Vitamin A Vitamin B1 Vitamin C Kalsium Hidrat arang Fosfor Besi Protein Air	46 kal 365 SI 0,04 mg 78 mg 23 mg 12, 2 gr 12 mg 1,7 mg 0,5 mg 86,7 gr	Kalori Lemak Protein Hidrat arang Kalsium Fosfor Besi Vitamin A Vitamin B1 Vitamin C Air	26 kal 0,1 gr 2,1 gr 4,9 gr 50 mg 16 mg 0,4 mg 50 Si 0,02 mg 19 mg 92,4 gr	Kalori Lemak Protein Hidrat arang Kalsium Fosfor Besi Vitamin A Vitamin B1 Vitamin C Air	76 kal 2 gr 8 gr 11,9 gr 353 mg 63 mg 0,8 mg 18250 SI 0,15 mg 140 mg 75,4 gr

Di sampimg itu buah pepaya juga mengandung anti biotik yang dapat di gunakan untuk pengobatan tanpa efek samping, buah pepaya juga mengandung unsur yang dapat membuat pencernaan makanan menjadi sempurna , di samping memiliki daya yang dapat membuat air seni bereaksi asam secara iliah di sebut zat caricaksantin dan violaksantin.

Kandungan carposide pada daun pepaya berkhasiat sebagai obat cacing, di samping pada daunya , akar dan getah nya juga zat papayatin, karpain, kautsyuk dan vitamin.

• 2.       Penyakit yang dapat di obati buah pepaya

Batu ginjal,hipertensi atau tekanan darah tinggi, malaria, sakit  keputihan, kekurangan asi, reumatik,gangguan saluran kencing, haid berlebihan,disentri, diare , jerawat dan ubanan.

3.       Contoh pemakaian.

a.       Hipertensi

Siapakan 2 potong akar pepaya di rebus dngan 1 liter air sampai air mendidih dan tinggal 1 gelas, kemudian di saring. Lalu minum 2 kali sehari 1 cangkir

b.      Malaria

Siapkan 1 daun pepaya,tempe,dan garam secukupanya, kemudian semua bahan di tumbuk halus , di peras lalu di saring untuk di ambil airnya. Di minum setiap hari 1 kali selama 7 hari.

c.       Sakit keputihan

Siapkan 1 lembar pepaya , potong akar rumput alang –alang, adas pulorasi secukupnya. Daun pepaya di cincang halus kemudian di rebus dengan bahan lainya dengan 1,5 liter air sampai mendidih dan di saring. Di minum 1 kali sehari 1 gelas di lakukan secara teratur

 itulah manfaat buah pepaya yang begitu banyak kandungan di dalam buah tersebut, semoga kita selalu dalam keadaan sehat..